Κυριακή 12 Ιανουαρίου 2014

ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ ΕΒΔΟΜΗΣ ΚΑΙ ΟΓΔΟΗΣ (ΕΙΚΟΣΤΗΣ ΟΓΔΟΗΣ ΚΑΙ ΕΙΚΟΣΤΗΣ ΕΝΑΤΗΣ) ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ - ΜΑΖΩΞΗ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΟ

Με την παρέλευση των εορτών και την ανεπίσημη γνώση των αντιπάλων στο πρωτάθλημα, άρχισαν να μαζεύονται σιγά-σιγά οι παίκτες στις προπονήσεις, οι οποίες διεξήχθησαν, έβδομη, την 8-1-2014, και όγδοη, την 10-1-2014 (εικοστή όγδοη και εικοστή ένατη με την παλιά αρίθμηση) στο προπονητικό μας κέντρο, KARAPAPA SPORTS ARENA. Αυτές ξεκίνησαν με το καθιερωμένο ζέσταμα, στη συνέχεια διατάσεις και ακολούθησαν ασκήσεις βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, ειδικά στην προπόνηση της Παρασκευής, όπου ο kotro δε συμμετείχε αλλά είχε την επίβλεψη αυτής και θέλησε να δει πως θα ανταποκριθούν οι παίκτες μετά τα μεζεκλίκια των εορτών... Μετά ακολούθησαν τα γνωστά οκτάλεπτα διατήρησης της μπάλας, με κοντρόλ και πάσα, ενώ στην προπόνηση της Παρασκευής διεξήχθησαν ασκήσεις με σουτ και σέντρες από τις δύο πλευρές με τελειώματα φάσεων. Οι παίκτες φάνηκαν να βρίσκονται σε σχετικά καλά επίπεδα, με μερικούς να χρειάζονται περισσότερη δουλειά στη φυσική κατάσταση, τομέα τον οποίο από Δευτέρα 13-1-2014, αναλαμβάνει ο γνώριμος στο χώρο...

Υ.Γ. Στα τελειώματα των φάσεων χάθηκαν οι μπάλες και εμφανίστηκαν παρακείμενοι γείτονες ελαιοστασίων, οι οποίοι έκαναν παράπονα για τον καρπό των ελιών τους, ότι τινάχθηκε σε χρόνο ρεκόρ...


Παρόντες (8-1-2014): kotro, killNick, chris tsam, ντε μπουρ, καμάτσο, black, reyes, paliou, reyes junior, δέκα άμπαλο

Παρόντες (10-1-2014): kotro, killNick, chris tsam, ντε μπουρ, καμάτσο, black, reyes, paliou,  yfas, petrigoal, reyes junior, δέκα άμπαλο

Δεν υπάρχουν σχόλια: