Κυριακή 16 Ιουνίου 2013

ΣΥΝΟΨΗ

Συνεχίστηκαν και αυτή την εβδομάδα οι προπονήσεις της ομάδας. Πρώτη προπόνηση τη Δευτέρα, 10-6-2013, στην οποία ήταν παρόντες: kotro, reyes, stouras, paliou, killNick, george, yfas, basilo, paretso, καμάτσο, lou, ενώ συνδρομή είχαν reyes junior, το δέκα άμπαλο. Το πρόγραμμα περιελάμβανε πολύ τρέξιμο και συγκεκριμένα ασκήσεις αυξομείωσης ταχύτητας για δύο οκτάλεπτα, αφού έγινε η απαραίτητη προθέρμανση, ενώ στο τέλος έγινε αποθεραπεία. Την Τρίτη 11-6-2013, διεξήχθη η δεύτερη προπόνηση, λόγω του αγώνα της επομένης του Παναιτωλικού, στην οποία συμμετείχαν: kotro, reyes, paliou, killNick, george, yfas, basilo, paretso, καμάτσο, lou, petrigoal, εργαλείο, ενώ συνδρομή είχαν reyes junior, siatrapan, δέκα άμπαλο και άλλοι φίλοι. Το πρόγραμμα περιελάμβανε κυρίως δίτερμα, σε μεγάλο γήπεδο, με την απαραίτητη προθέρμανση και αποθεραπεία. Την Πέμπτη 13-6-2013, είχαμε, πάλι, αθρόα προσέλευση παικτών και ειδικότερα: kotro, reyes, petrigoal, stouras, killNick, george, yfas, tsamjohn, lou, basilo, paretso, ενώ συνδρομή είχαν reyes junior, siatrapan και άλλοι φίλοι, οι οποίοι βοήθησαν στο να διεξαχθεί δίτερμα στο μισό γήπεδο. Πρίν το δίτερμα, το οποίο κράτησε 40 λεπτά, προηγήθηκε προθέρμανση, διατάσεις και ασκήσεις ταχύτητας, στις οποίες φάνηκε ότι οι παίκτες βρίσκονται, πλέον, σε ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης, μετά από πέντε εβδομάδες προετοιμασίας. Το δεύτερο στοιχείο των προπονήσεων, το οποίο εξάγεται είναι ότι η ομάδα έχει, σε μεγάλο βαθμό, αφομοιώσει το στυλ παιχνιδιού το οποίο θέλει να περάσει ο προπονητής και μέσα από το φιλικό της Δευτέρας, αλλά και τις τελευταίες προπονήσεις, φαίνεται ότι θα παρουσιαστεί αξιόμαχη για τα παιχνίδια της τελικής φάσης.

Δεν υπάρχουν σχόλια: