Σάββατο 8 Ιουνίου 2013

ΣΥΝΟΨΗ

Συνεχίστηκαν και αυτή την εβδομάδα οι προπονήσεις της ομάδας. Πρώτη προπόνηση τη Δευτέρα, 3-6-2013, στην οποία ήταν παρόντες: kotro, reyes, petrigoal, stouras, paliou, killNick, george, yfas, tsamjohn, ενώ συνδρομή είχαν reyes junior, siatrapan, το δέκα άμπαλο. Το πρόγραμμα περιελάμβανε πολύ τρέξιμο και συγκεκριμένα ασκήσεις αυξομείωσης ταχύτητας για δύο οκτάλεπτα, αφού έγινε η απαραίτητη προθέρμανση, ενώ στο τέλος έγινε αποθεραπεία. Την Τρίτη 4-6-2013, διεξήχθη η δεύτερη προπόνηση, λόγω του αγώνα της επομένης του Παναιτωλικού, στην οποία συμμετείχαν: kotro, reyes, basilo, paliou, yfas, killNick, ενώ συνδρομή είχαν reyes junior, siatrapan κλπ. Το πρόγραμμα περιελάμβανε κυρίως μπάλα, σε μικρό χώρο με τις απαραίτητες προθερμάνσεις και αποθεραπείες. Την Πέμπτη 6-6-2013, είχαμε αθρόα προσέλευση παικτών και ειδικότερα: kotro, reyes, petrigoal, stouras, killNick, george, yfas, tsamjohn, εργαλείο, lou, basilo, καμάτσο, ενώ συνδρομή είχαν reyes junior, siatrapan, το δέκα άμπαλο άλλοι φίλοι, οι οποίοι βοήθησαν στο να διεξαχθεί δίτερμα σε ολόκληρο το γήπεδο. Πρίν το δίτερμα, το οποίο κράτησε 45 λεπτά, προηγήθηκε προθέρμανση, διατάσεις, και ένα νέο σύμβολο των μαθηματικών το 6 Γ (o νοών νοείτω...). Το αρνητικό όλων των προπονήσεων είναι η αδυναμία συγκέντρωσης όλων των παικτών της ομάδας, αφού οι αποστάσεις (βλέπε Μεσολόγγι, Λευκάδα), αποτελούν τροχοπέδη στη σωστή προετοιμασία της ομάδας και κατ' επέκταση στην παρουσία αυτής στα τελικά του Ρεθύμνου. Ας ελπίσουμε, αυτοί που προπονούνται τακτικά, να καλύψουν τα κενά των άλλων.
Υ.Γ. Κάποιος, ακόμα έρχεται...

Δεν υπάρχουν σχόλια: